Спортивные сумки начали набирать свою популярность с 1970 года. Спортсмены в то время превратились в настоящих знаменитостей и кумиров молодежи. Спорт стал модным и каждый хотел хоть, как-то приобщиться к здоровому образу жизни, даже, если никогда не посещал спортивный зал. Спортивный стиль одежды «шагнул» и на улицу. Практически у каждого в гардеробе появилась соответствующая одежда, кроссовки, бейсболка и скромная повязка на голову. Что-то было в стиле хип-хоп, а что-то – в стиле диско. Как раз в те годы на улице стали постоянно мелькать спортивные сумки – практичный городской атрибут в стиле поп-культуры – ранее не появлявшиеся за пределами тренажерных залов…
Рубрика: Прежде чем стать кикбоксером
Продолжаем рубрику ответов на вопросы, которые приходят мне на почту. Есть такие подписчики, письмами которых хочется делиться без изменений, т.е. не выбирать отдельно взятые вопросы, а публиковать письмо полностью. Я верю, что такая переписка несет определенную ценность для начинающих кикбоксеров. Ведь новички в процессе становления жаждут знаний и вполне вероятно задают примерно одни и те же вопросы. ПИСЬМО ОТ ПОДПИСЧИЦЫ Добрый день, Евгений! Для изучения много материала на вашем сайте и на это необходимо время. Извините, что задам несколько вопросов, не прочитав уже написанное Вами. Так получилось, что более доступные, практичные и информативные для меня оказались занятия по тайскому боксу.…
С развитием сайта Kickboxing Life мои услуги в качестве персонального тренера по кикбоксингу стали более востребованными. Но к сожалению мое свободное время имеет ограничение, и я не могу тренировать всех желающих. Благо есть знакомые тренера и владельцы спортклубов, которые с удовольствием принимают начинающих спортсменов по моей рекомендации. Многим не хватает информации, получаемой на групповых тренировках. А я всегда рад помочь всем начинающим кикбоксерам и поделиться своим опытом. Поэтому присылайте свою вопросы на Email: info@kickboxinglife.ru Я уже получаю большое количество писем с различными вопросами и стараюсь в кратчайшие сроки отвечать на них. Но среди всех писем выделяется переписка с Аней. Такое…
Хочешь проверить физическую подготовку знакомых? Попроси их подтянуться на турнике! Да, подтягивания действительно сложное упражнение. Человек, который не занимается спортом, вряд ли подтянется больше 3 раз. Как известно, напрягаться человек не любит. Но мы с вами не такие и готовы на все, чтобы стать здоровее. А подтягивания нам в этом помогут. Подтягивание – это силовое упражнение на турнике, укрепляющее мускулатуру спины, трапеции, плеч, мышцы рук и пресса. Существует несколько видов подтягиваний, при которых задействуются одни и те же группы мышц, меняется только нагрузка на каждую группу в отдельности. Подтягивания на турнике широким хватом делится на два вида: широкое подтягивание к груди…
Как правильно воспитывать сына? Как сделать сына настоящим мужчиной? Вопрос воспитания мальчиков волнует не только матерей — одиночек, остро переживающих уход зачастую единственного мужчины, к которому были нежные чувства. Такими вопросами задаются большинство родителей. Особенно в городах-миллионниках! Современный мир диктует свои условия, иногда не в лучшую сторону. Свобода выбора, женоподобные кумиры шоу-бизнеса, пропаганда гомосексуализма – женское воспитание стирает грань между мужчиной и женщиной. А как могут воспитать сына настоящие игроманы, которые живут в своем виртуальном мире? В своей практике персонального тренера по кикбоксингу мне приходилось сталкиваться с “маменькиными сынками” и делать из них не только настоящих бойцов, но и настоящих…
Какие ассоциации вызывают у вас слово “МУЖЕСТВО”? Расстерялись? Может это сильный, храбрый, волевой человек-лидер, который не теряет самообладания в экстремальных ситуациях, может постоять за себя и защитить слабого или спасти, попавшего в беду?! На самом деле мужество – это результат объединения множества качеств человека, как физических, так и психологических! Мужчина обязан быть мужественным! Недавно смотрел видеоролик на You Tube про небольшой эксперимент на эту тему. Эксперимент заключался в следующем: “Два взрослых здоровых парня вытряхивают рюкзак и карманы у 12-летнего мальчика и при этом дают подзатыльники. Все это происходит на парковой аллее, где постоянно ходят люди. Ребята хотели проверить какое количество…
Я начинал тренироваться в такие времена, когда перчатки трудно было достать. О выборе цвета, формы, состава и производителя мы и не мечтали. Сейчас уже черные кожаные боксерские перчатки, на шнуровке и своей первоначальной формы, набитые конским волосом можно считать ископаемыми. Но тогда их не меняли годами и передавали "по наследству". Когда они рвались, на них ставили заплаты и продолжали тренироваться. Сейчас другое время. Современные технологии позволяют быстро шить перчатки разного формата. Купить боксерские перчатки можно практически в каждом спортивном магазине. А выбор цвета, формы и производителя может просто голову вскружить. Я решил упростить вам выбор и сократить блуждающие поиски на…
"У меня не получается! Что мне делать?" – спросил Роман. Диалог начался неожиданно, на одной из моих персональных тренировок. Рому я начал тренировать совсем недавно, и в тот момент мы повторяли уже пройденный материал. "Ты слышал о теории успеха?" – мой вопрос был риторическим. "Нет." – ответил Роман. После небольшой паузы я снова заговорил о теории успеха: "Шведский психолог Андерс Эрикссон тоже задумался над подобным вопросом: что делает человека экспертом в своей области? Годы исследований в Берлинской Академии Музыки привели его к волшебной цифре: 10 000 часов! Забудьте о божественном даре, утверждает профессор. Чтобы реализовать свой потенциал, даже самому ослепительному…