Экипировка для кикбоксинга

13

Вы остановили свой выбор на кикбоксинге, нашли подходящий спортзал и определились с тренером. Значит, вы уже осознаете, что самым совершенным оружием является ваше тело, поэтому основная цель – защитить его. Не важно, решили вы заниматься кикбоксингом профессионально или только для поддержания спортивной формы, вам нужно предпринять следующий шаг: приобрести специальное снаряжение для профилактики травм и защиты себя во время тренировок. Хорошие спортивные залы могут обеспечить таким снаряжением, но бывает, что из-за большого количества человек, надеяться на это не стоит. Лучше приобрести свое личное защитное снаряжение, тем более, что будут соблюдены ваши персональные предпочтения и гигиенические нормы.

Средства индивидуальной защиты обезопасят вас от ударов и различных травм, поэтому лучше не экономить и остановить свой выбор на зарекомендовавших себя производителях. Существует огромное количество фирм, специализирующихся на производстве экипировки для кикбоксинга. Например, такие торговые марки как «Everlast», «Title», «Twins», «Ringside», «Green Hill», «Top Ten» хорошо известны потребителям и широко представлены по всему миру. Наряду с ними, конечно же, можно найти в спортивных магазинах экипировку более доступную по цене, но уступающую по качеству.

Для серьезных занятий кикбоксингом вам понадобятся:

  1. Бинты для рук.
  2. Боксерские перчатки.
  3. Капа.
  4. Шлем.
  5. Щитки для голени.
  6. Футы.
  7. Бандаж для защиты паха (раковина).
  8. Пластиковые щитки на грудь (для женщин).
  9. Перчатки для работы на снарядах.

Кикбоксерские штаныШорты тайбоксерскиеИз одежды на соревнованиях в основном используются кикбоксерские штаны и майка или тайбоксерские шорты. Стоимость от 2000 до 5000 руб.

 

Чтобы сэкономить ваше время, в интернет-магазине TOP TEN RUSSIA   вы сможете найти самую необходимую экипировку для кикбоксинга. Надежность и удобство проверялось на личном опыте. Поэтому можете сразу перейти в магазин, но будет полезно дочитать статью до конца.

Бинты боксерские "Ringside"Бинты для рук

Бинты – это первый слой защиты ваших рук. Они фиксируют кости и запястье, защищая кисти рук от вывихов, переломов, ушибов и растяжений. Кроме того бинты впитывают пот, тем самым сохраняя боксерские перчатки и удлиняя срок их службы. Бинты бывают марлевые и хлопковые, длиной 2,5-4,5 метра и шириной 40-50 мм. Все бинты, имеющиеся в продаже, снабжены с одной стороны петелькой для пальца, а с другой липучкой для фиксации. Стоимость их варьируется от 100 до 900 рублей.

Боксерские перчатки "Green Hill"Боксерские перчатки

Для выхода на ринг и отработке ударов в спарринге вам нужны боксерские перчатки. Они бывают маленького  (4-8 унций), среднего (10-14 унций), большого (16-18 унций) и экстрабольшого (20-22 унции) размеров. Определяется размер перчаток по весу – в унциях (1 унция=28,35 грамм). Перчатки бывают как на шнуровке, так и на липучке. При выборе перчаток нужно руководствоваться вашим весом и классом, в котором деретесь. Но в любом случае ваши перчатки должны быть чистыми, не иметь дефектов и плотно облегать обмотанную руку. Для тренировки лучше выбирать перчатки потяжелее, тем самым вы причините меньше вреда вашему оппоненту и натренируете свой удар. Стоимость боксерских перчаток примерно 1200-7000 рублей.

Капа боксерскаяКапа

Не стоит игнорировать такой доступный элемент защиты, как капа. Она позволит вам защитить язык и зубы. Самая распространенная боксерская капа защищает верхний ряд зубов, но существуют ещё двойные капы, которые защищают как верхний, так и нижний ряд зубов.

Капа должна плотно прилегать к зубам и не затруднять дыхание. Для этого новую капу (не двойную) опускают на 20-40 секунд в кипяток, затем аккуратно прикладывают к верхним зубам и прижимают пальцами, при этом втягивая воздух в себя, прижмите языком заднюю поверхность капы и слегка прикусите её. Разравнивая мягкую капу по зубам, вы придаете ей соответствующую форму. Придав форму, сразу опустите в холодную воду, чтобы её зафиксировать. Как бы идеально капа не прилегала к вашим зубам, вам все равно понадобится время, чтобы привыкнуть к ней на тренировках

Боксерская капа стоит от 150 до 1600 рублей (спецзаказ).

Шлем боксерский "Everlast"Шлем

Защиту вашей головы от видимых и скрытых повреждений обеспечит боксерский шлем. Существуют различные шлемы, некоторые из них имеют дополнительные элементы для защиты носа и подбородка. При выборе шлема обратите на набивочный материал (его количество), поглощающий удары. Также стоит отказаться от шлема, который будет препятствовать свободному движению головы и сужать поле зрения.

Цена на шлем боксерский от 1000 до 10000 рублей.

Щитки на голеньЩитки для голени

Щитки защищают голени от возможных травм. Они изготовлены из мягкого материала, не должны содержать твердых элементов и полностью охватывать переднюю поверхность голени, вплоть до подъема стопы. Щитки бывают различных модификаций, например щитки-полуфуты.

Стоимость щитков для голени от 300 до 4000 рублей.

Футы "Green Hill"Футы

Если вы приобрели щитки для голени, не охватывающие подъем стопы, то вам понадобятся футы. Большинство ударов наносятся нижней частью голени, и требуют её защиты. Для этого используются футы, которые защищают всю верхнюю часть стопы вплоть до носков. Чтобы не ошибиться при покупке, выбирайте футы на размер больше. Их стоимость в пределах 800-5000 рублей.

Бандаж для защиты паха "Everlast"Бандаж для защиты паха (раковина)

При первом ударе в пах вы сразу оцените значимость этого вида защиты. И я сомневаюсь, что кто-то из мужчин будет дискутировать на эту тему. Хотя бандаж неудобен и требует к себе привыкания, он является незаменимой мерой защиты. Бандажи имеют много модификаций для различных целей. Цена на них примерно 300-7000 рублей.

Накладки на грудь для женщин "Green Hill"Защита для женщин

Для женщин существует отдельная защита интимных мест: паховый протектор и накладки на грудь. Удары в грудь для женщин достаточно болезненны и могут привести к серьезным медицинским проблемам, поэтому актуален вопрос о защите груди. Грудной протектор представляет из себя пластиковую накладку, которая прикрепляется к лифу спортивного костюма. Стоимость 800-6000 рублей

Снарядные перчатки "Twins"Перчатки для работы на снарядах («блинчики»)

Снарядные перчатки или как еще их называют «блинчики» используют при тренировке на мешке, груше, лапах и других снарядах для отработки ударов руками. Они имеют дополнительную набивку в области суставов. Цена на такие перчатки в среднем 1000-5000 рублей.

Использовать защитную экипировку для кикбоксинга – это умный подход к занятию спортом, который обезопасит вас от множества травм и позволит вам более уверенно осваивать технику.

Об Авторе

Мастер Спорта по кикбоксингу. Провел 80 боёв из которых в 75 одержал победу. Тренерской деятельностью занимаюсь с 2003 года.

13 комментариев

  1. Pingback: Как выбрать тренера и спортзал | Kickboxing Life

    • Казакеев Евгений on

      Валентино, уточните пожалуйста свой вопрос. Если вы спрашиваете о стоимости экипировки, то все цены указаны в статье!

  2. Pingback: Как обустроить спортзал для кикбоксинга | Kickboxing Life

  3. Pingback: Спарринг | Kickboxing Life

  4. Подскажите пожалуйста какой нибудь магазин в Челябинске с экипировкой для занятий кикбоксингом.

  5. Pingback: Травматизм в кикбоксинге | Kickboxing Life

  6. Pingback: Кикбоксинг для девушек | Kickboxing Life

  7. Виталий on

    Перчатки беру Twins, шлем Everlast , остальное не принципиально, главное, чтобы качественно все это было, так как ценник у экипировки хорошей немаленький, поэтому дешевить и экономить не стоит. Единственный вариант взять подешевле в интернет,-магазине.

  8. Pingback: Самодельная настенная подушка для кикбоксеров | Kickboxing Life

  9. Pingback: Как подготовиться к соревнованию | Kickboxing Life

Оставить комментарий