Обманные движения – финты и комбинации из ударов в кикбоксинге. Часть 1

0

Серии из прямых ударов

1. Два удара подряд левой рукой в голову с двойным шагом вперед

2. Двоечка в голову – за ударом левой руки следует удар правой рукой.

3. Троечка с правой руки в голову– три удара под каждый шаг ногой. Начинаем с правой руки-левая рука-правая рука.

4. Троечка с левой руки в голову – три удара под один шаг левой ноги. Начинаем с левой руки-правая рука-левая рука.

5. Два удара подряд левой рукой по корпусу с двойным шагом вперед.

 

Финты

1. Показываем ложный прямой удар левой рукой в голову, а сами резким прямым ударом с правой руки пробиваем в корпус (целимся в солнечное сплетение или в область печени).

2. Выбрасываем отвлекающий прямой удар правой рукой (направляем его немного в сторону, вправо и чуть вверх от себя), а сами пробиваем левой рукой в голову.

 

Об Авторе

Мастер Спорта по кикбоксингу. Провел 80 боёв из которых в 75 одержал победу. Тренерской деятельностью занимаюсь с 2003 года.

Оставить комментарий