Новый 2016 год начался очень стремительно для меня. Не успел я и глазом моргнуть, как уже заканчивается зима. С рождением сына, я стал меньше уделять времени своему блогу. Но прошу меня не судить строго, в ближайшем будущем я наверстаю упущенное! Итак, наступает долгожданный праздник для всех мужчин – 23 февраля. И я хочу от всей души поздравить вас – Защитников Отечества с праздником и выразить пожелание в стихотворной форме: Мужчиной быть с большой лишь буквы Хочу я в праздник пожелать. Чтоб сильным полом быть по праву, А не к числу принадлежать. Пусть честь в душе и благородство Для вас всегда…

Серии из прямых ударов 1. Два удара подряд левой рукой в голову с двойным шагом вперед 2. Двоечка в голову – за ударом левой руки следует удар правой рукой. 3. Троечка с правой руки в голову– три удара под каждый шаг ногой. Начинаем с правой руки-левая рука-правая рука. 4. Троечка с левой руки в голову – три удара под один шаг левой ноги. Начинаем с левой руки-правая рука-левая рука. 5. Два удара подряд левой рукой по корпусу с двойным шагом вперед. Финты 1. Показываем ложный прямой удар левой рукой в голову, а сами резким прямым ударом с правой руки…

Поздравляю всех спортсменов и моих подписчиков с Новым Годом. Пусть Год Обезьяны принесет вам еще больше успеха, радости и новых побед! Уходящий год был очень насыщенным. Не смотря на различные трудности и не хватку времени, проект Kickboxing Life набирает обороты: 1. Аудитория сайта выросла до 13000 чел. в месяц; 2. Были написаны книги по кикбоксингу и сняты обучающие видеокурсы; 3. Запущен новый видеоканал на YouTube, который набрал уже более 240000просмотров; 4. Новые статьи на сайте приносят еще больше пользы всем спортсменам и мотивируют начинающих кикбоксеров; 5. Подписано официальное партнерство с Международным Агентством Спортивных Единоборств – эксклюзивным представителем торговой маркиTOP TEN в России. К чему это все? Да к тому,…

Хочешь проверить физическую подготовку знакомых? Попроси их подтянуться на турнике! Да, подтягивания действительно сложное упражнение. Человек, который не занимается спортом, вряд ли подтянется больше 3 раз. Как известно, напрягаться человек не любит. Но мы с вами не такие и готовы на все, чтобы стать здоровее. А подтягивания нам в этом помогут. Подтягивание – это силовое упражнение на турнике, укрепляющее мускулатуру спины, трапеции, плеч, мышцы рук и пресса. Существует несколько видов подтягиваний, при которых задействуются одни и те же группы мышц, меняется только нагрузка на каждую группу в отдельности. Подтягивания на турнике широким хватом делится на два вида: широкое подтягивание к груди…

Хотите зарабатывать по 20-30 тыс. рублей в месяц, не вложив ни копейки? Многие пытаются найти разные способы заработка в интернете, но большинство из этих способов пустая трата времени. Либо вы ничего не заработаете, либо попадете в руки к мошенникам, которые вытянут с вас последние кровные. Сегодня я хочу развеять миф о том, что нельзя заработать на продаже спортивных товаров, не имея стартового капитала. Расскажу не понаслышке, а из личного опыта. Как сказали бы вебмастера: "Палю тему". Поэтому, кто раньше начнет, тот больше заработает. Речь пойдет о партнерской программе официального представителя торговой марки TOP TEN в России! Как все начиналось…

Москва. Метро. Я еду по делам. Если у вас нет своего “Ferrari”, то скорее всего вы пользуетесь общественным транспортом. В Москве удобнее всего передвигаться на электричках метрополитена. Я, как раз, из таких. Каждый человек погружен в свои собственные мысли. Все такие серьезные: кто-то читает, кто-то играет игры на своих гаджетах, но 90% людей в наушниках и, скорее всего, слушают музыку. Музыка до сих пор захватывает массы людей и мотивирует их на покорение мира, достижения своих целей или просто – весело провести время! В жизни спортсмена музыкальные треки для тренировок играют немаловажную роль. Когда музыка подобрана правильно, она становится для вас…

30 августа универсальный спортивный зал «Дружба» в Лужниках собрал настоящих ценителей профессионального кикбоксинга на турнир W5 Grand Prix Moscow. Хочу сразу посочувствовать всем, кто, как и я посетил только финальные бои – мы пропустили много интересного! Но бойцы финальных поединков сразу развеяли мое разочарование. Красивые удары, настойчивость, упорство и непоколебимость бойцового духа – это то, ради чего я пришел! В конце статьи смотрите видеобзор финальных поединков!!! На турнире W5 Grand Prix Moscow я впервые увидел молодого бойца Влада Туйнова. Интересный и перспективный боец, который уверенно движется к чемпионским поясам. Его бой с итальянцем Лукой Донадио тому подтверждение. Влад с первых…

Последние солнечные выходные деньки уходящего лета тянули на дачу. Нырнуть в безмятежность и уплыть подальше от городской суеты. Под натиском сильного желания, я чуть было не забыл про Международный Бойцовский Турнир “Битва в Сочи”. Посещение этого мероприятия было в моих планах, а это значит – едем в Сочи! 15 августа 2015 года, в Сочи прошел популярный азиатский бойцовский чемпионат «KUNLUN FIGHT» в рамках совместного Российско-Китайского турнира «БИТВА В СОЧИ». Как российская, так и китайская сторона чрезвычайно заинтересована в популяризации здорового образа жизни и формирования здоровых поколений. Этот турнир еще раз подтверждает то, что дружеские отношения между Россией и Китаем укрепляются.…

1 2 3 4 19