Close Menu
Kickboxing Life
    Рубрики
    • История и развитие кикбоксинга
    • Лучшие нокауты
    • Новости
    • Прежде чем стать кикбоксером
    • Психологическая подготовка
    • Режим дня и питание
    • Техника боя
    • Техника защиты
    • Травматизм и меры профилактики
    • Тренировка
    • Тренировочный инвентарь своими руками
    • Увлечение длинною в жизнь
    • Удары ногами
    • Удары руками
    • Экипировка для кикбоксинга
    Kickboxing Life
    • Ваш персональный тренер
    • Книги и видеокурсы
    • О сайте
    • Партнеры
    Kickboxing Life

    Обманные движения — финты и комбинации из ударов в кикбоксинге. Часть 1

    Казакеев Евгенийот Казакеев ЕвгенийКомментариев нет
    Facebook Twitter VKontakte Telegram WhatsApp
    Share
    Facebook Twitter VKontakte Telegram WhatsApp

    Серии из прямых ударов

    1. Два удара подряд левой рукой в голову с двойным шагом вперед

    2. Двоечка в голову – за ударом левой руки следует удар правой рукой.

    3. Троечка с правой руки в голову– три удара под каждый шаг ногой. Начинаем с правой руки-левая рука-правая рука.

    4. Троечка с левой руки в голову – три удара под один шаг левой ноги. Начинаем с левой руки-правая рука-левая рука.

    5. Два удара подряд левой рукой по корпусу с двойным шагом вперед.

     

    Финты

    1. Показываем ложный прямой удар левой рукой в голову, а сами резким прямым ударом с правой руки пробиваем в корпус (целимся в солнечное сплетение или в область печени).

    2. Выбрасываем отвлекающий прямой удар правой рукой (направляем его немного в сторону, вправо и чуть вверх от себя), а сами пробиваем левой рукой в голову.

     

    быстрота жизнь и кикбоксинг ловкость и координация нокаут передвижения спарринг тактика техника рук финты формула победы
    Share. Facebook Twitter VKontakte Telegram WhatsApp
    Предыдущая статьяНовый Год — новые правила тренировок
    Следующая статья 23 февраля – поздравления от Kickboxing Life и Сергея Харитонова

    Похожие статьи

    Кикбоксинг Life – подробное руководство для тренировок

    Читать далее

    Кикбоксинг признан олимпийским видом спорта

    Читать далее

    КикФит — высокоинтенсивные тренировки для занятых

    Читать далее

    Кикбоксинг – временно олимпийский вид спорта

    Читать далее
    Добавить комментарий

    Comments are closed.

    Книга «Кикбоксинг Life»
    Экипировочный центр
    Рубрики
    • История и развитие кикбоксинга
    • Лучшие нокауты
    • Новости
    • Прежде чем стать кикбоксером
    • Психологическая подготовка
    • Режим дня и питание
    • Техника боя
    • Техника защиты
    • Травматизм и меры профилактики
    • Тренировка
    • Тренировочный инвентарь своими руками
    • Увлечение длинною в жизнь
    • Удары ногами
    • Удары руками
    • Экипировка для кикбоксинга
    © 2025 Kickboxing Life Политика конфиденциальности Публичная оферта

    Введите ваш запрос выше и нажмите Enter для поиска. Нажмите Esc для выхода.