Вы хотите повысить функциональные возможности организма, работоспособность, переносимость предельных мышечных нагрузок, а значит улучшить свою выносливость и адаптационные возможности, не выходя из дома? Тогда эта статья для вас. Читайте внимательно! Таким значительным перестройкам в организме способствуют горные тренировки. Ведущие специалисты…