Серии ударов руками и ногами с применением защиты 1. Боковой удар левой ногой в бедро, боковой удар левой ногой по корпусу, прямой удар правой ногой в корпус. Лоу-кик может наносится, как по внутренней стороне бедра левой ноги противника, так и…
Серии ударов руками и ногами с применением защиты 1. Прямой удар левой ногой в корпус и сразу «двоечка» руками в голову (левой рукой прямой — правой рукой прямой). Удар левой рукой наносится с одновременной постановкой левой ноги на пол после…
Продолжаем рубрику ответов на вопросы, которые приходят мне на почту. Есть такие подписчики, письмами которых хочется делиться без изменений, т.е. не выбирать отдельно взятые вопросы, а публиковать письмо полностью. Я верю, что такая переписка несет определенную ценность для начинающих кикбоксеров.…
Серии из защиты и ударов руками снизу в сочетании с прямыми и боковыми ударами: 1. Левой рукой удар снизу в челюсть, правой рукой прямой в голову (цель выбирайте сами). 2. Правой рукой снизу в челюсть, левой рукой боковой в голову.…
Серии из боковых ударов руками в сочетании с прямыми: 1. Два боковых удара руками в голову – начинаем с левой руки. 2. Левой рукой боковой, правой прямой – выполняется с шагом левой ногой (можно на подскоке), два удара наносятся в…
Серии из прямых ударов 1. Два удара подряд левой рукой в голову с двойным шагом вперед 2. Двоечка в голову – за ударом левой руки следует удар правой рукой. 3. Троечка с правой руки в голову– три удара под каждый…
…Полуфинал. Окрыленный успехом первого боя, я нарываюсь на мощный удар и оказываюсь на полу… в первом раунде следующего поединка. Еле-еле выдерживаю натиск противника до заветного звука гонга. В перерыве тренер пытался взбодрить своими наставлениями. Но в моих ушах был только…
«…Сон это или явь разум еще не может разобрать. Глаза цепляются за каждую мелочь, чтобы найти логическое объяснение непривычному состоянию. Все расплывается и трудно сосредоточиться. Слышны чьи-то отдаленные голоса. Но звучат они странно, как будто на замедленном воспроизведении. И вдруг…