…»Семь, восемь, девять, аут!» — рефери поднимает руку победителя, а над проигравшим «колдуют» врачи, пытаясь привести его в чувство. К такому результату поединка стремится каждый боец. Нокаут — абсолютное доказательство своего превосходства над противником. Случается, что услышать отсчет рефери вы…

Вы хотите повысить функциональные возможности организма, работоспособность, переносимость предельных мышечных нагрузок, а значит улучшить свою выносливость и адаптационные возможности, не выходя из дома? Тогда эта статья для вас. Читайте внимательно! Таким значительным перестройкам в организме способствуют горные тренировки. Ведущие специалисты…

Нужно ли кикбоксеру качаться? Несмотря на огромное количество информации, этот вопрос до сих пор является популярным. Любая тренировка подразумевает укрепление мышц и связок. Кикбоксинг не исключение. Не важно, с какой целью вы начали тренировки, ваше тело должно быть готово к…

Дорогие Друзья! За полтора года существования сайта Kickboxing Life, он превратился из обычного блога в центр уникальной и полезной информации о кикбоксинге. Интересные статьи обучают навыкам кикбоксинга и мотивируют на занятия спортом. Аудитория сайта выросла до 7000 человек в месяц,…

Что мешает вам сейчас же приступить к тренировкам? Можно сразу привести  кучу причин: нет тренера, места, экипировки, спарринг-партнера, необходимых снарядов. Но являются ли они настоящей преградой для тренировок?! Нет, это всего лишь миф или «отмазки», как вам угодно. Если вспомнить,…

Что удерживает многих людей от занятий кикбоксингом? Ответ очевиден — это страх. Страх перед травмами, страх перед болью, которую придется испытывать от полученных ударов, страх перед неудачей и т.д. У страха, как известно, глаза велики. Но в большой мере они…

Ни для кого не является секретом, что в наше время человечество имеет куда больше возможностей долго сохранять физическую форму, поддерживая свое здоровье и молодость. Можно продолжать давать фору молодым кикбоксерам будучи в почтенном возрасте. Но человеческие возможности не безграничны и…

Все чаще на форумах встречаются обсуждения противостояния разных стилей боевых искусств. Согласен, интересно посмотреть кто же победит, а тем более пообсуждать кто круче. Каждый хвалит «свое болото»! А истина подобных обсуждений теряется за бесконечным спором. Очень хотел избежать подобной темы…