Восстановление после нокаута

…«Семь, восемь, девять, аут!» — рефери поднимает руку победителя, а над проигравшим «колдуют» врачи, пытаясь привести его в чувство.

К такому результату поединка стремится каждый боец. Нокаут — абсолютное доказательство своего превосходства над противником. Случается, что услышать отсчет рефери вы можете лежа на полу ринга. И уже не важно, тактические ошибки вас привели к такому печальному состоянию или вы случайно нарвались на удар.

«Не главное факты — главное результат, а результат не в вашу пользу!» — любил повторять мой отец. То есть не нужно искать причины и отговорки, нужно просто побеждать.

Но ничто в нашем мире не совершенно! Бывают взлеты и падения, …жесткие падения, когда в мгновение ока ринг уплывает в темноту, гул зрителей замолкает и где-то вдалеке слышится тихий, едва различимый голос рефери. Да, это нокаут! Трудно поверить, что это не сон.

Давайте рассмотрим нокаутирующий удар с физической точки зрения. Удар классифицируется, как резкое ускорение некоторой части тела по отношению к остальным. Чтобы стать нокаутирующим он должен быть направлен с силой в определенную точку, в тот самый момент, когда организм не сможет его самортизировать. В момент удара мозг резко встряхивается и по инерции (на основании второго закона Ньютона) смещается, ударяясь изнутри о черепную коробку. Функции мозга при этом нарушаются, происходит что-то  похожее на «короткое замыкание». И главный «рулевой» нашего организма на некоторое время теряет контроль над ним. Сознание меркнет, человек падает. Какое время человек будет находиться в беспамятстве, зависит от силы сотрясения, а также от индивидуальных особенностей организма.

Есть кикбоксеры, у которых «стальная челюсть», т.е. они обладают способностью выдерживать мощнейшие удары. Встречаются и такие, которые могут упасть от легкого «тычка». Конечно, долго в спорте они не задерживаются, поскольку «держать удар» практически невозможно натренировать. Даже выносливым бойцам приходится несладко.

С возрастом все травмы напоминают о себе, а последствия нокаута вообще необратимы. Поэтому восстановлению после нокаута уделим особое внимание. Я не шучу! Неоднократные сотрясения могут стать причиной атрофии мозга и весьма значительных неврологических расстройств. Несколько сотрясений мозга в течение короткого времени могут привести к летальному исходу.

Подумайте, нужно ли геройствовать?! После нокаута воздержитесь от спаррингов и тяжелых тренировок в течение двух месяцев (в некоторых тяжелых случаях и до полугода)!!!

Сотрясение мозга не всегда сопровождается потерей сознания. Ранние признаки мы знаем еще со школьной поры – это головная боль, тошнота и головокружение. Ниже представляю сводную таблицу по травме головного мозга (сотрясение), из которой можно смутно определить степень сотрясения, и что делать в этой ситуации. Таблица мне попалась на одном из медицинских форумов.