Правила кикбоксинга

Кикбоксинг состоит из пяти разделов (дисциплин):

1. Лайт-контакт (light-contact)
2. Семи-контакт (semi-contact)
3. Фулл-контакт (full-contact)
4. Фулл-контакт с лоу-кик или просто лоу кик (low-kick)
5. Сольные композиции

Лайт-контакт («легкий контакт») проводится на ринге 6х6 м или на татами 8х8 м. Здесь удары наносятся  легкие, без применения силы. Жесткие удары отмечаются предупреждением и, если они продолжаются, то последующей дисквалификацией спортсмена. Соответственно нет никаких нокаутов и победа присуждается подсчетом количества ударов, достигших цели. Экипировка: длинные кикбоксерские штаны, шлем, футболка с закрытыми плечами, перчатки, капа (назубник), бандаж, щитки на голень, футы (защита голеностопа, подъема стопы).

  Семи-контакт (ограниченный контакт) проводится на татами 8х8 м. Сильные удары в полный контакт запрещены. После каждого точного попадания рефери останавливает бой для начисления очков. При разнице в 10 баллов присуждается победа с «явным приимуществом».  Выступают спортсмены  в кимоно с короткими рукавами. В остальном экипировка аналогичная как при лайт-контакте, разница только в перчатках. В семи-контакте используются небольшие перчатки, как в каратэ.

Весовые категории для семи- и лайт-контакта:

Юниоры (16-18 лет) и Мужчины (19 лет и старше):

57, 63, 69, 74, 79, 84, 89, 94, +94 кг.

Юниорки (16-18 лет) и Женщины (19 лет и старше):
-50, 55, 60, 65, 70, +70 кг.

Старшие юноши (кадеты) (13-15 лет)
42, 47, 52, 57, 63, 69, +69 кг.

Старшие девушки (кадеты) (13-15 лет):
-42, 46, 50, 55, 60, 65, +65 кг.

Младшие юноши и девушки (10-12 лет):
28, 32, 37, 42, 47, +47 кг.

 Фулл-контакт (полный контакт) проводится на ринге 6х6 м. Экипировка такая же, как при лайт-контакте, только спортсмены выходят с голым торсом (мужчины). В этом разделе разрешаются удары в полную силу, а также нокаутирующие действия. Удары руками как в боксе. Все удары ногами выше пояса плюс подсечки. Подсчет очков идет за каждый раунд по системе 10:9. Более техничный боец получает 10 очков, менее – 9.

  Лоу-кик правила соответствуют правилам фулл-контакта. Отличие в экипировке вместо длинных штанов, короткие тайские шорты. К тому же еще добавляются жесткие удары по ногам лоу-кики. Здесь щитки на голень уже не используются. Поэтому этот раздел самый жесткий в кикбоксинге.

Весовые категории для фулл-контакта и лоу-кик:
Мужчины (19 лет и старше):

Вес легкой мухи — 48-51 кг

Вес мухи — 51-54 кг

Вес пера — 54-57 кг
Легкий вес — 57-60 кг
1 полусредний вес — 60-63,5 кг
2 полусредний вес — 63,5-67 кг
1 средний вес — 67-71 кг
2 средний вес — 71-75 кг
Полутяжелый вес — 75-81 кг
1 тяжелый вес — 81-86 кг
2 тяжелый вес — 86-91 кг
Супер тяжелый вес — свыше 91 кг

Женщины (19 лет и старше):

Вес мухи — 46-48 кг
Вес пера — 48-52 кг
Легкий вес — 52-56 кг
Средний вес — 56-60 кг
Полутяжелый вес — 60-65 кг
Тяжелый вес — 65-70 кг
Супер тяжелый вес — свыше 70 кг

У юниоров (17-18 лет) и юниорок (17-18 лет) весовые категории соответствуют весовым категориям Мужчин.

Старшие юноши (15-16 лет): 42. 45. 48. 51 .54. 57. 60. 63. 66. 70. 74. 79. +79 кг.

Старшие девушки (15-16 лет): 40. 44. 48. 52. 56. 60. 65. +65 кг.

Младшие юноши (13-14 лет): 36. 39. 42. 45. 48. 51 .54. 57. 60. 63. 66. 70. +70 кг.

Младшие девушки (13-14 лет): 36, 40, 44, 48, 52, 56, 60, +60 кг.

Сольные композиции демонстрируют самые зрелищные элементы техники единоборств под музыкальную фонограмму, в форме имитации боя с воображаемым противником продолжительностью от 30 сек. до 1 мин. Программа соревнований включает в себя три вида сольных композиций:

— «жесткий» стиль (каратэ, таэквон-до и др.)

— «мягкий» стиль (ряд направлений у-шу)

— с предметами (меч, нож, палка, нунчаки и др.)

Судьи оценивают чистоту исполнения техники, сложность исполнения элементов, музыкальность, артистичность, разносторонность.

Продолжительность боя.

В зависимости от возраста и квалификации кикбоксеров продолжительность боя устанавливается:
юноши 12-14 лет новички и 3-й разряд   2 раунда по 1 мин.
кикбоксеры 1 и 2 разрядов   2 раунда по 1,5 мин.
юноши 15-16 лет новички     3 раунда по 1 мин.
кикбоксеры 2 и 3 разрядов    3 раунда по 1,5 мин.
кикбоксеры 1 разряда и выше   3 раунда по 2 мин.
юниоры и взрослые новички    3 раунда по 1,5 мин.
кикбоксеры 2 и 3 разрядов   3 раунда по 2 мин.
кикбоксеры 1 разряда и выше   3 раунда по 2 мин.

Бои за звание чемпиона мира проходят в 12-ти раундах по 2 мин., перерывы между раундами 1 мин. Часто в Азии и Европе проводятся поединки среди профессионалов состоящие из пяти раундов по 3 минуте каждый.

Запрещенные удары и действия на ринге.

— наносить удары головой, предплечьем, плечом, локтем, внутренней частью перчатки, ребром, наотмашь, коленом, а также в спину, по затылку и ниже пояса;
— производить опасные движения головой, а также наклоняться и производить нырки ниже пояса;
— наступать на ноги соперника и толкать его;
— держаться за канаты, использовать канаты для нападения, отталкиваясь от них;
— нападать на соперника, находящегося в нокдауне;
— захватывать перчатки, ноги, руки, голову соперника, нажимать на лицо, отгибать голову соперника, держать его и одновременно наносить удары, а также бороться и прижиматься к нему туловищем;
— просовывать свою руку под руку соперника;
— поворачиваться спиной или затылком к сопернику;
— разговаривать во время боя, за исключением заявления об отказе от боя или непорядках в защитном снаряжении, перчатках и футах;
— удерживать соперника на дистанции вытянутой рукой;
— вести пассивный или фиктивный бой;
— натирать лицо и руки вазелином или другими подобными средствами, носить бороду или усы ниже линии верхней губы, а также раскрашивать лицо;
— перемещать во рту капу или умышленно ее выбрасывать;
— отказываться от рукопожатия с соперником до боя, а также после объявления результата.

Ну и в конце статьи о правилах стоит назвать самые известные международные организации развивающие кикбоксинг:

WAKO (Всемирная Ассоциация Организаций Кикбоксинга)

ISKA (Международная Спортивная Ассоциация Кикбоксинга)

WKA (Всемирная Ассоциация Кикбоксинга)

IKF (Международная Федерация Кикбоксинга)

WKC (Всемирный Совет по Кикбоксингу)