Close Menu
Kickboxing Life
    Рубрики
    • История и развитие кикбоксинга
    • Лучшие нокауты
    • Новости
    • Прежде чем стать кикбоксером
    • Психологическая подготовка
    • Режим дня и питание
    • Техника боя
    • Техника защиты
    • Травматизм и меры профилактики
    • Тренировка
    • Тренировочный инвентарь своими руками
    • Увлечение длинною в жизнь
    • Удары ногами
    • Удары руками
    • Экипировка для кикбоксинга
    Kickboxing Life
    • Ваш персональный тренер
    • Книги и видеокурсы
    • О сайте
    • Партнеры
    Kickboxing Life

    Левша — сложность противостояния

    Казакеев Евгенийот Казакеев Евгений6 комментариев
    Facebook Twitter VKontakte Telegram WhatsApp
    Share
    Facebook Twitter VKontakte Telegram WhatsApp

    ЛевшаЗа всю свою практику выступлений на соревнованиях, я проиграл пять боев. Из них только два боя были проиграны вчистую и бесспорно. Ценный опыт, извлеченный из поражений, повлиял на дальнейшее совершенствование моей техники и укрепление бойцового характера. Хочу рассказать вам о самой интересной и запоминающейся своей неудаче.

    Будучи кикбоксером, я часто выступал на городских соревнованиях по боксу. Интерес состязаний подкреплялся развитием техники рук. И вот, на очередном соревновании, после победы в первом бою над сильнейшим боксером своей весовой категории, я стал единственным притязателем на первое место (как многие тогда думали, включая и меня самого). Ничто не предвещало беды…

    В полуфинале я вышел на ринг с никому неизвестным, начинающим спортсменом. Я, уверенный в своей победе, даже не обратил внимание на иную стойку этого боксера. Он был левшой и боксировал в правосторонней стойке. А мне такая стойка была незнакома, я ни разу не встречался на ринге с левшой и не придавал этому значения. Итог оказался печальным: я выглядел беспомощным «мальчиком для битья». Все мои отточенные удары просто не работали, у меня не получалось подстроиться под технику левши и я пропускал удар за ударом. Удары были простые, без финтов и подготовки, несильные, но приносили очки моему противнику…

    Гонг… Унизительный для меня проигрыш и третье место!

    Вначале, я подумал, что просто недооценил соперника и психологически не был готов к противостоянию. Но тщательно все проанализировав, мне припомнилась неудобная стойка противника, его манера ведения боя. Я понял свою ошибку…

    В течение следующих нескольких месяцев я усиленно трудился, исправляя ее. В план тренировок добавились спарринги с левшой, поиск их слабых мест, модернизация своих ударов под левшу, отработка новых коронных приемов, смена стоек. Результат моей работы дал положительные плоды — больше я ни разу не проигрывал левше.

    Левшу можно отличить по сильнейшей левой руке. Обычно они боксируют в правосторонней стойке (правая нога и правая рука впереди), которая является зеркальным отражением стойки правши. Но встречаются и скрытые левши. С виду их не различишь, боксируют как правша, только немного изменена манера ведения боя и стойка (левая рука чуть ниже правой и часто корпус повернут более фронтально), сильные удары левой рукой могут ввести в ступор и обескуражить противника. Поэтому будьте внимательней!

    В бою с левшой в правосторонней стойке нужно быть осторожным и следить за его левой рукой и левой ногой. Старайтесь больше двигаться влево, как бы закручивая противника, заходите за его правую руку. Тем самым вы уходите от ударов сильной левой руки и ноги, лишаете равновесия соперника, получаете возможность для эффективных ударов правой рукой и ногой, которыми вы должны больше атаковать. Используйте смену стоек — создайте противнику неудобство!

    Лучшие удары руками против левши (правосторонняя стойка):
    1. Удар левой рукой сбоку, через правую руку противника. Лучше наносить его сверху вниз, обходя приподнятое плечо и руку.
    2. Прямой удар правой рукой. Обязательно подготовьте его ложными ударами с левой руки. Можно наносить этот удар с одновременным уклоном влево.
    3. Удар правой рукой снизу по корпусу. Также желательно подготовить его левой рукой, хорошо идет после левого бокового с шагом влево-вперед. Можно сдваивать — после правого снизу по корпусу, бить правой сбоку в голову.
    4. Моя любимая коронка: удар правой рукой прямой в печень или солнечное сплетение. Выполняется с шагом влево-вперед и подсаживанием, после ложного левого удара в голову.

    Лучшие удары ногами против левши (правосторонняя стойка):
    1. Чаще расстреливайте левым лоу-киком по внешней стороне  бедра правой ноги. Выполняется без подготовки.
    2. Лоу-кик правой ногой по внутренней стороне бедра правой ноги противника. Этот удар очень болезнен. Выполнять лучше с шагом влево-вперед, уходя от левого прямого противника.
    3. Комбинация руками удачно завершается правым хай-киком (он же Roundhouse kick, маваши гери) в голову, особенно с близкого расстояния (необходима растяжка).
    4. Удар левой ногой сайд-кик в область печени, прекрасно останавливает любую атаку противника.
    5. Мой самый любимый удар — ногой с разворота по печени, оказался жесточайшей коронкой против левши. Я его применяю, как после своих отвлекающих комбинаций ударов руками, так и на контратаках. Если получается ударить навстречу правому удару руки соперника, то это 100%-ный нокаут.
    Боец должен быть готовым к разным ситуациям, и любому противнику он предоставляет весь свой мощнейший арсенал ударов и тактических действий. А для этого, на тренировках, работайте с разными бойцами (и с левшой в том числе), используя различную манеру ведения боя, пробуйте новые удары и комбинации, моделируйте боевые ситуации, усложняя для себя условия…

    И тогда, противостояние левше не будет для вас сюрпризом, а обернется яркой и убедительной победой!

    левша тактика формула победы
    Share. Facebook Twitter VKontakte Telegram WhatsApp
    Предыдущая статьяРежим дня кикбоксера
    Следующая статья Преимущество правосторонней стойки

    Похожие статьи

    Кикбоксинг Life – подробное руководство для тренировок

    Читать далее

    Кикбоксинг признан олимпийским видом спорта

    Читать далее

    КикФит — высокоинтенсивные тренировки для занятых

    Читать далее

    Стартап в боевых единоборствах: от любви к спорту до маркетплейса

    Читать далее
    6 комментариев

    6 комментариев

    1. алексей on 8 ноября 2013 23:28

      Теперь я знаю свси слабые места буду стараться исправить их и следить за этим

      • Казакеев Евгений on 8 ноября 2013 23:40

        Алексей, не забывайте совершенствовать и сильные стороны!

    2. дану on 27 августа 2014 19:03

      пожалуйста я ЛЕВША напишите про слабости правши

    3. Pingback: Боевая стойка | Kickboxing Life

    4. Pingback: Преимущество правосторонней стойки | Kickboxing Life

    5. Алексей on 2 декабря 2015 7:55

      Я левша, но работал всегда левосторонней стойке на соревнованиях занимал 2 и 3 места. Правосторонней стойке начал работать 7 месяцев назад, пока еще на соревнованиях в правосторонней не работал, только собираюсь…..

    Книга «Кикбоксинг Life»
    Экипировочный центр
    Рубрики
    • История и развитие кикбоксинга
    • Лучшие нокауты
    • Новости
    • Прежде чем стать кикбоксером
    • Психологическая подготовка
    • Режим дня и питание
    • Техника боя
    • Техника защиты
    • Травматизм и меры профилактики
    • Тренировка
    • Тренировочный инвентарь своими руками
    • Увлечение длинною в жизнь
    • Удары ногами
    • Удары руками
    • Экипировка для кикбоксинга
    © 2025 Kickboxing Life Политика конфиденциальности Публичная оферта

    Введите ваш запрос выше и нажмите Enter для поиска. Нажмите Esc для выхода.