Тактические советы или не все противники одинаковы. Часть 1

Многие начинающие кикбоксеры на групповых занятиях почти не меняются парами. И это большая проблема — они привыкают к одной манере ведения боя. Соответственно, на первом соревновании или спаррингах делают для себя открытие » Не все противники одинаковы!». На самом деле хорошо, когда приходит такое осознание, большинство может просто не понимать почему проиграли «… ведь я делал все так же, как на тренировках??» В какой-то степени вина лежит и на тренере, он должен контролировать замену пары.

За годы тренировок у каждого спортсмена вырисовывается уникальная манера ведения боя. С опытом участия в соревнованиях, появляется опыт противостояния различным типам и стилям противников. Новичкам полезно перенимать этот опыт на тренировках, чтобы в решающей схватке знать какие действия осуществлять против различных соперников. Обобщая признаки разноплановых бойцов, можно выделить наиболее часто встречающиеся типы противников. А на этой основе определиться, как перестраивать тактику для достижения победы при встрече с такими бойцами. Итак, начнем.

Кикбоксеры-силовики. Настырность этих бойцов просто поражает. Все удары наносятся без подготовки, атаки прямолинейны. Пренебрегая защитой и не щадя себя, они готовы сокрушить противника любой ценой. Велик соблазн вступить в жесткую «рубку», но обмениваться ударами с более мощным противником будет ошибкой. Не задерживайтесь на дистанции обмена ударами, переходите в ближний бой. Кикбоксеры-силовики обычно беспомощны на коротких дистанциях. Чаще применяйте клинч, подсечки — сбивая пыл с «драчливого» противника.

Кикбоксер-игровик. Искусно обыгрывая противника, такие бойцы пытаются избежать грубый обмен ударами. Наносят удары они в моменты максимальной безопасности для себя, т.е. в моменты неготовности противника к активному противостоянию: потеря равновесия, промахи, отсутствие защиты, усталость и др. Навязывание высокого темпа боя и жесткого обмена ударами — будет вашей задачей, лишайте его преимущества «обыгрывания». Очень важно утомить такого противника, чтобы он не смог применять свои основные качества: быстроту, точность, уравновешенность. Для этого используйте рванный темп боя, частую смену дистанции, переход от одиночных ударов к серийным, повторные атаки, ближний бой.

Кикбоксеры-темповики. Эти бойцы стараются навязать противнику высокотемповый бой, который тот не сможет долго выдержать. Задачей «темповиков» является лишение противника возможности организовать рациональное противодействие и действовать в привычном ритме боя. Реализуют они это за счет отсутствия пауз в боевых действиях. С таким соперником нужно набирать максимальное количество очков в первых раундах, пока темп боя еще не взвинчен до предела. Далее широко применяйте клинчи. Начинайте атаку или контратаку первым и тут же разрывайте дистанцию, уходя назад, в стороны. С помощью подсечек гасите наступательный порыв «темповика».

Кикбоксер-нокаутер. Такой боец обладает сильным ударом, и все действия его будут направлены на создание ситуаций для реализации решающего удара. В бою с ним важно не давать «прицелиться», все время быть в движении и неожиданно атаковывать. Навязать несвойственную ему манеру ведения боя, чаще менять темп, дистанцию; широко применять клинчи, подсечки, атаки в разные уровни: верхний, средний, нижний. При этом старайтесь меньше времени находиться на дистанции основных ударов противника. Следует помнить, что «нокаутер» после своих сильных ударов застаивается, и это ваш шанс для удачных контратак.

Кикбоксер-универсал. С таким противником вам придется нелегко. Это универсальный тип противника, обладающий сильным ударом, подвижностью, разнообразием в технике и действующий на разных дистанциях. Сложность заключается в выявлении излюбленных приемов, против которых нужно будет принимать контрмеры и строить тактику боя. Важно лишить противника психологического равновесия, собранности, готовности действовать разнообразно и изобретательно.

Кикбоксер-левша. Особенностью этого противника является правосторонняя стойка, которая неудобна для многих кикбоксеров. Соответственно они обладают сильным ударом левой рукой и левой ногой. Поэтому тактику боя строим на уходах от линии атаки левой руки и левой ноги противника, заходя за правую руку, т.е. двигаемся постоянно влево. Параллельно с этим атакуем правой рукой или ногой.

Кикбоксер высокого роста. Эти спортсмены представляют собой большую цель, медлительны в своих действиях, мало работают сериями. Длинные конечности позволяют эффективно работать на дальней дистанции. С ними надо быть более подвижным, и чаще входить в ближний бой. Больше раздергивать и применять уклоны с нырками. Заставьте противника пятиться назад, из такого положения ему будет трудно наносить удары.

Кикбоксер низкого роста. В основном этот противник более подвижен и будет работать первым номером. Ваша задача не подпускать его близко — держать на дальней дистанции. Больше используем прямые удары, встречаем, уходим в сторону. Занимайте середину ринга, заставляя противника больше двигаться и утомляя его этим. Сами же будьте собранны, точны, рациональны.

Кикбоксер в закрытой стойке. В закрытой стойке у спортсмена все уязвимые места перекрыты, он максимально защищен и сгруппирован. Не боясь ударов, он движется вперед и открывается только в моменты, когда сам наносит удары. Вашим козырем будет скорость — успевать на атаке противника контратаковать. Не стоит наносить сильные удары пока противник не почувствует усталость. Боевые эпизоды желательно заканчивать уходом в сторону, нырками, уклонами, заходя за спину или клинчевать. При давлении противником важно не задирать кверху голову и не переносить вес тела на пятки, не пятиться назад. Сайд-степом и подсечками сбивайте натиск соперника, не давайте прижимать себя к канатам ринга.

Подписывайтесь на обновления моего сайта и узнаете о выходе продолжения этой статьи!