Обманные движения – финты и комбинации из ударов в кикбоксинге. Часть 2

0

Серии из боковых ударов руками в сочетании с прямыми:

1. Два боковых удара руками в голову – начинаем с левой руки.

2. Левой рукой боковой, правой прямой – выполняется с шагом левой ногой (можно на подскоке), два удара наносятся в голову.

3. Правой рукой прямой, левой боковой – здесь уже бьем без шага и желательно на встречу.

4. Левой рукой прямой, правой боковой – выполняется с шагом левой ногой (можно на подскоке), два удара наносятся в голову.

5. Троечка – левой рукой прямой, правой прямой, левой боковой. Все удары в голову.

6. Левой рукой боковой с шагом в сторону и поворотом корпуса (сайд-степ) и добавляем правой боковой. Все удары в голову.

7. Правой рукой боковой с шагом в сторону и поворотом корпуса (сайд-степ) и добавляем левой боковой. Все удары в голову.

8. Левой рукой прямой удар в голову, правой рукой, подсаживаясь, наносим сбоку по корпусу.

 

Финты

1. Показываем ложный прямой удар правой рукой, а сами наносим левой рукой боковой.

2. Показываем ложный прямой удар левой рукой, а сами наносим правой рукой боковой.

3. Делаем небольшой движение корпусом вперед, как бы пытаясь атаковать, но сами подсаживаемся (тем самым обезопасим себя от выброшенного встречного удара и заряжаемся для удара) и резким движением на подскоке выбрасываем левой рукой боковой в голову. После этого желательно добавлять удар правой рукой прямой или боковой.

Любую серию можно и дальше развивать, добавляя любой третий удар, четвертый, пятый и т.д. Под градом беспрерывных ударов затяжной серии многие противники впадают в ступор!

Об Авторе

Мастер Спорта по кикбоксингу. Провел 80 боёв из которых в 75 одержал победу. Тренерской деятельностью занимаюсь с 2003 года.

Оставить комментарий